Hockey Zomerfit veilig, speels, zomerfit
reverse stick ยท gemiddeld

Reverse stick basis

Speel de bal met de achterkant van je stick, voor situaties waarbij de bal aan je niet-vertrouwde kant komt.

Veelgemaakte fouten

De stick te ver draaien waardoor je de controle kwijtraakt, of de beweging vermijden en verkeerd om je lichaam draaien.

Verbeterpunten

Oefen eerst het draaien van je pols zonder bal, en houd je stickkop laag bij de grond.

Gekoppelde oefeningen

Nog geen oefeningen gekoppeld.