recovery · gemiddeld

Recovery run basis

Sprint terug naar je eigen positie nadat je bent uitgespeeld, om de ruimte weer te dekken.

Veelgemaakte fouten

Blijven staan kijken na een fout, in plaats van meteen terug te sprinten.

Reageer meteen als je gepasseerd wordt en kies de kortste weg terug naar je positie.

Nog geen oefeningen gekoppeld.