Hockey Zomerfit veilig, speels, zomerfit
sliding ยท gemiddeld

Sliding basis (keeper)

Glijd als keeper bewust naar de grond om een lage bal langs de grond tegen te houden.

Veelgemaakte fouten

Te vroeg naar de grond gaan waardoor je de bal niet meer kunt volgen.

Verbeterpunten

Blijf zo lang mogelijk op je voeten en glij pas op het laatste moment.

Gekoppelde oefeningen

Nog geen oefeningen gekoppeld.