Hockey Zomerfit veilig, speels, zomerfit
flats ยท gemiddeld

Flats basis

Sla de bal hard en laag over de grond met een korte, gecontroleerde zwaai van je stick.

Veelgemaakte fouten

Te ver uithalen zonder controle, waardoor de bal alle kanten op kan gaan.

Verbeterpunten

Houd je ogen op de bal, raak hem in het midden van je stick en zwaai rustig door.

Gekoppelde oefeningen

Nog geen oefeningen gekoppeld.